Дети

Чудовище под кроватью: психология и коррекция детских страхов

Чудовище под кроватью: психология и коррекция детских страхов

Психотерапия и психологическая коррекция детских страхов — хорошо развитое направление науки, и существует несколько теорий о том, как победить детские страхи. Описаны также их виды, причины и особенности проявления.

Интерес представляет психоанализ детских страхов, так как на практике доказывает эффективность психоаналитической терапии в работе с детьми, а также указывает на глубинные причины возникновения детских страхов.

работа с детскими страхами

«Птички»
Автор: Василиса Русакова

Дети – чувствительные и впечатлительные существа. У большинства детей в какой-то момент жизни появляются страхи – это могут быть просто мимолетные пугающие фантазии или настоящие фобии. Как быть, если ребенок боится, как проводить борьбу с детскими страхами?

Виды детских страхов

Каждый человек индивидуален в своем личном опыте, и каждое детское переживание имеет свою уникальную историю. Но есть некоторые типичные виды детских страхов, каждый из которых может быть связан с определенными внутренними или внешними обстоятельствами.

детские страхи виды причины особенности проявления

Автор: Sagarika

Страх перед расставанием

Психоанализ детских страхов описывает механизм сепарации как одно из базовых понятий, которое означает отделение ребенка и матери (или человека, заменяющего мать) друг от друга.

Сепарация сама по себе – здоровый и неизбежный процесс, сопровождающий взросление ребенка.

Однако, если сепарация форсируется или ребенок оказывается надолго отлучен от матери – то угроза расставания с мамой может быть чрезмерной и трудно переносимой. Сепарационная тревога проявляется также и в других страхах (у детей и взрослых), например, в страхе одиночества, отвержения, потери или смерти близких.

диагностика детских страхов

Автор: Василиса Русакова

Страх темноты

Боязнь темноты и также боязнь фантастических чудовищ, монстров, отрицательных персонажей сказок – это нормальные страхи у детей дошкольного возраста.

С биологической точки зрения страх темноты и неизвестности вполне полезен – темнота означает отсутствие безопасности, необходимость быть на чеку.

В норме эти страхи помогают научиться справляться с пугающими фантазиями и выработать определенные защитные механизмы. Но иногда такие фантазии оказываются вовсе не безобидными – сильные страхи могут вызывать расстройства сна и поведения, нарушать эмоциональное равновесие ребенка и приводить к развитию невроза.

диагностика детских страхов

Автор: Sagarika

Неврозы, симптомом которых может быть страх темноты, у детей сравнительно легко поддаются коррекции. Но если вовремя не обратиться к специалисту, то такой невроз со временем превращается в патологический элемент личности взрослого человека и его уже совсем не так просто вылечить.

Страх физического повреждения

Классический психоанализ детских страхов считает важным явлением так называемую кастрационную тревогу, которая выражается в боязни потерять часть тела, получить физические повреждения и так далее.

Некоторые специалисты относят к этой группе страхов и психогенный запор – боязнь дефекации у детей может быть связана с восприятием содержимого кишечника как части собственного тела.

Это также вполне нормальный страх, который нуждается в коррекции только в том случае, если мешает нормальному функционированию психики ребенка.

коррекция детских страхов

Автор: Joshua

Травматические страхи и фобии

Также часто дети боятся какого-то конкретного предмета или действия, например – собак, транспорта, детского сада или школы, воды, врачей и так далее. Как правило эти страхи связаны с каким-либо травматическим переживанием, при этом обстоятельство получения травмы может быть реальной ситуацией или увиденной в мультфильмах и даже книжках.

Сильное впечатление могут производить на детей страхи, внушаемые взрослыми или старшими сиблингами. Именно поэтому запугивание является неадекватной стратегией воспитания.

Особенно опасно внушать детям боязнь врачей («не будешь слушаться – вызову доктора, чтобы укол тебе поставил»), полицейских («тебя милиционер заберет») и других сотрудников служб, которые могут помочь в экстренной ситуации.

Способы коррекции детских страхов могут быть самыми разными в зависимости от характера и содержания страха у конкретного ребенка. Но есть более или менее общая схема того, как строится работа с детскими страхами в психологическом консультировании и психотерапии.

психоанализ детских страхов

Автор: Joshua

Основные этапы психологической коррекции детских страхов

При работе со страхами важно иметь в виду не только симптом, но и причину его появления (психологический диагноз). Это касается в особенности детских страхов, так как детские страхи развиваются легко и очень быстро.

Без проработки причины новые страхи могут возникнуть через короткое время после консультаций с психологом. Поэтому комплексный подход к лечению детского страха включает в себя несколько этапов.

Диагностика

В разных направлениях психологии диагностика детских страхов проводится с помощью разных методик. Чтобы выявить проблему, психолог может предложить ребенку поиграть с игрушками в песочнице, нарисовать рисунок или несколько рисунков, рассказать историю, ответить на несколько вопросов.

как бороться с детскими страхами

Автор: Василиса Русакова

До или после общения с малышом психолог также выслушает жалобы родителей и задаст им свои вопросы. В результате первичной консультации специалист составит представление о том, в чем заключается проблема детских страхов, каково их предметное содержание и возможно – какова причина их появления.

Эта информация позволит составить план коррекции и подобрать адекватные методики для конкретного случая. В некоторых случаях выявление детских страхов требует больше времени – например, при работе с аутичными или эмоционально сдержанными детьми.

Установление контакта с психологом

В течении первых нескольких встреч специалист налаживает контакт с ребенком, чтобы сформировать атмосферу доверия и принятия. Это необходимое условие для того, чтобы ребенок смог расслабиться, почувствовать себя в безопасности и начал свободно выражать свои чувства в присутствии психолога.

Особенно важно доверие, если специалист осуществляет психоанализ детских страхов. Для глубокого понимания символов, которые наполняют мир фантазий ребенка, необходимо стать наблюдателем и участником спонтанной детской игры.

Коррекционная работа

В некоторых случаях для осуществления коррекции достаточно предоставить ребенку безопасное пространство, где в игровой форме он сможет выразить и проработать свой внутренний конфликт.

Психоанализ детских страхов предполагает воспроизведение в игре всех амбивалентных и противоречивых чувств, которые могут мешать психике ребенка функционировать адекватно реальности.

детские страхи консультация для родителей

Автор: Василиса Русакова

В зависимости от того, какие именно подавленные или вытесненные эмоции отражаются в игре, психотерапевт может стимулировать отреагирование тех или иных эмоций, а также называть эти чувства для того, чтобы ребенок мог их осознать и переработать.

Завершающий этап

Если преодоление детских страхов проходит успешно, то уже через несколько встреч с психологом проявления страха становятся заметно меньше или совсем перестают беспокоить ребенка.

На этом этапе важно закрепить результат, чтобы побежденный страх не вспыхнул с новой силой через какое-то время. В первую очередь необходимо создать возможность консультирования для родителей, параллельно с коррекцией ребенка.

Большинство страхов так или иначе связаны с детско-родительскими отношениями. Поэтому говоря с родителями о том, как бороться с детскими страхами, нельзя недооценивать их роль.

На этапе коррекции процесс может значительно различаться в разных случаях по форме, содержанию и длительности. Обычно работа со страхом занимает от трех-четырех до нескольких десятков сеансов у психолога или психотерапевта.

как победить детские страхи

Автор: Василиса Русакова

Формы и способы коррекции детских страхов

В работе с детьми популярны такие формы работы, как:

  • игровая терапия;
  • танцевально-двигательная терапия;
  • телесно-ориентированная терапия;
  • арт-терапия;
  • песочная терапия;
  • сказкотерапия.

Содержание сеансов может также быть весьма различным. Специалисты могут использовать следующие приемы и методы:

  1. Интерпретация – объяснение ребенку его чувств и переживаний и формирование более совершенных механизмов переработки.
  2. Отреагирование – создание безопасной атмосферы для выражения эмоций, например — подавленной агрессии и гнева.
  3. Десенсебилизация – постепенное снижение интенсивности страха с помощью последовательного предъявления пугающих стимулов (используется для коррекции фобий).
  4. Контейнирование – безусловное принятие чувств ребенка, с которыми он не в состоянии справиться самостоятельно.

Разумеется, это далеко не полный список приемов, которые используют детские психологи. Преодолеть детские страхи поможет консультация психолога для родителей, на которой они могут задать вопросы и получить практические рекомендации. Однако мамам и папам, которых беспокоят детские страхи и их преодоление, могут пригодиться некоторые общие советы.

причины детских страхов

Рекомендации родителям

Побороть страх намного легче, если родители помогают ребенку чувствовать себя увереннее и создают безопасную атмосферу в семье. Для того, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности, родители могут:

  1. Быть рядом. Это особенно касается родителей маленьких детей (примерно до 5 лет), которые волнуются из-за ухода мамы на работу, неохотно соглашаются оставаться с кем-то другим, не любят ходить в детский сад. Но контакт с родителями важен абсолютно всем детям, даже подросткам. Важно не столько количество общения, сколько его качество. Чувство безопасности сопровождает близкий эмоциональный контакт – совместные игры, физический контакт (объятия, щекотка, укачивание на руках и так далее).
  2. Исключить воспитание запугиванием. Желательно не только избегать манипуляций страхом, но и защитить ребенка от запугивания со стороны окружающих людей: воспитателей, бабушек/дедушек, старших братьев и сестер и так далее. Побеждать страхи гораздо легче вместе.
  3. Позволить бояться. Иногда для ребенка важно просто пережить испуг, справиться с ним и развиваться дальше. Это позитивный процесс, и не стоит мешать ему. Когда ребенку страшно – замечательно поддерживать его в духе «тебе страшно, но я верю, что ты справишься». Но не стоит пытаться запретить ребенку бояться («это совсем не страшно, не выдумывай»), так как в этом случае к страху прибавится чувство вины и неполноценности.

Важно помнить, что переживания детей заслуживают внимания, какими бы нелепыми и глупыми они ни казались взрослым. Психика ребенка – это удивительный и хрупкий мир, который человек, повзрослев, носит внутри себя всю свою жизнь. Поэтому детские переживания заслуживают внимания и заботы взрослых.

Автор статьи: психолог и арт-терапевт Василиса Русакова

проблема детских страхов

Автор: Gioia Albano

Оценка статьи:
НеудовлетворительноПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Следующий материал Танцевальная терапия - когда болит все, кроме души
Предыдущий материал Какие методы лечения алкоголизма наиболее эффективны?

Рекомендуемые статьи

0 Комментариев

Комментариев еще нет

Ваш комментарий будет первым

Оставить комментарий

Ваши данные в безопасности! Адрес электронной почты не будет отображаться в комментарии. Никакие личные данные и не могут быть переданы третьим лицам. Поля, обязательные для заполнения, помечены *

один + одиннадцать =