Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
-16%
Описание и характеристики
В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу?
В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
ID товара
3005531
Издательство
Альпина нон-фикшн
Год издания
2023
ISBN
978-5-00-223030-3
Количество страниц
592
Размер
16.5x11.5x2.6
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
380
Возрастные ограничения
16+
440 ₽
528 ₽
+ до 66 бонусов
В наличии
В магазины сети,
бесплатно
Завтра
Адреса магазинов
В пункты выдачи,
140 ₽
В среду, 8 мая
Пункты выдачи
Доставка курьером,
225 ₽
В среду, 8 мая
Варианты доставки
Экспресс-доставка
Цена товара — 528 ₽
За 3 часа по Москве, 800 ₽
Сегодня
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Антон
19.11.2023
Книга посвящена теме стресса. Автор основывает повествование на личном опыте, будучи при этом не психологом, а журналистом. Написана книга достаточно легко, при этом серьезно подойдя к теме. Стоссел затрагивает тему тревожности: хронического стресса, воспитательного процесса, детского восприятия и ещё многие другие вопросы. Во всех темах он высказывает свою точку зрения на стресс и то, как с ним бороться.
Плюсы
Легко написанная, неплохая книга о страхах и неврозах
Минусы
Субъективизм
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе.
В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу?
В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу?
В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.