Тест на зависимость от алкоголя

методы семейной психотерапии

Алкогольная зависимость – это медленно прогрессирующее заболевание, которое имеет соответствующий код по МКБ 10 и не относится к дурным привычкам. Начав пить, человек уже не способен просто так остановится и контролировать свое употребление.

Многие люди считают, алкоголик – бомж или опустившийся человек, спящий пьяным на улице. И когда их родственники начинают делать замечания или критиковать за чрезмерное употребление, каждый говорит: «Кто алкоголик?! Я - не алкоголик, я ж не валяюсь под забором, я хочу на работу, или воспитываю детей, или занимаюсь спортом, или имею хобби помимо выпивки».

К сожалению, спустя какое-то время не остается уже ни работы, ни хобби, ни спорта и ни общения с детьми.

На начальной стадии алкоголизм – это не обязательно асоциальное поведение, бродяжничество или попрошайничество. Среди миллионов алкоголиков есть прекрасные матери и отцы, отличные профессионалы своего дела и просто добрые и порядочные люди. И они не заслужили того, чтобы болеть с похмелья, пропивать последние деньги, становится позором для своей семьи и в конце концов – действительно оказываться на улице.

Тест на алкоголизм поможет адекватно оценить свое состояние. Этот тест можно прислать другу, который любит посидеть в пятницу в баре, подруге, которая пьет только, когда маленький ребенок заснул, или любимому человеку, который не прочь выпить с друзьями каждый раз, как они собираются вместе. А кроме того, его можно пройти самому, чтобы диагноз не оказался сюрпризом.

Зависимость от алкоголя поддается лечению на любой стадии болезни. Для помощи понадобится грамотный психиатр и нарколог, а также желание пройти психотерапию или хотя бы бесплатно ходить на группы Анонимных Алкоголиков.

Как часто вы употребляете алкоголь?

Выберите вариант ответа:

Раз в полгода
Пару раз в месяц
Раз в неделю
Каждый день
Круглосуточно, а есть что выпить?

В том случае, если перепьете, бывает ли рвота или головокружение?

Выберите вариант ответа:

Никогда не перепивал
Раньше тошнило, теперь нет
Всегда, когда перепью
Меня не тошнит, я заливаю спиртное внутрь, а не выливаю наружу

После вечеринки бывают ли провалы в памяти?

Выберите вариант ответа:

Никогда, всегда все помню
Иногда бывает
Всегда, когда много выпью
Что ни вечеринка – то провал в памяти, думаю, у меня склероз, а не алкоголизм

Болит ли утром голова, или подташнивает после вечерней выпивки?

Выберите вариант ответа:

Никогда, всегда отлично себя чувствую
Бывает плохо до обеда
Очень плохо, целый день не могу встать
Каждый день болит голова, особенно о том, как бы еще выпить

Случалось, ли так, что вы пили 3 дня подряд и более?

Выберите вариант ответа:

Никогда в жизни
Максимум два дня подряд
Да
Конечно, я легко выдерживаю три дня, а потом нелегко – еще тридцать три

Мучает ли бессонница после употребления алкоголя?

Выберите вариант ответа:

Просыпаюсь через 3-4 часа и не могу уснуть
Сплю спокойно до утра
Сплю до утра, но очень тревожный сон
Каждые 5 минут просыпаюсь и думаю, эх, мало выпил, еще хочу

Бывало ли так, что утром вы не пошли на работу после вечерней выпивки?

Выберите вариант ответа:

Нет, всегда иду на работу
Пару раз отпрашивался, когда совсем плохо было
Похмеляюсь и иду на работу
Похмеляюсь, а потом еще похмеляюсь, а потом еще похмеляюсь… а на работу – не иду

Поднимается ли у вас настроение в предвкушении застолья или вечеринки?

Выберите вариант ответа:

Мое настроение не зависит от выпивки
Да, настроение заметно улучшается
Я счастлив только тогда, когда знаю, что скоро напьюсь

Пошли бы вы с удовольствием на безалкогольную вечеринку?

Выберите вариант ответа:

Да, для меня не имеет значения наличия алкоголя
Нет, без алкоголя скучно
Не знаю, никогда не был на такой вечеринке
Я бы принес туда побольше алкоголя! У меня всегда с собой бутылочка

Было ли вам стыдно наутро за свое вчерашнее поведение?

Выберите вариант ответа:

Нет, всегда веду себя достойно
Иногда, когда не помню, что было
Постоянно, каждый раз творю нечто несусветное
Мне хронически стыдно, но я почти не помню, что было вчера

Испытываете ли вы чувство тревоги и грусти, когда выпивка кончается?

Выберите вариант ответа:

Нет, никогда такого не было
Крайне редко, практически никогда
Нет большей трагедии, чем когда выпивка закончилась!

Выпивали ли вы когда-нибудь в одиночку?

Выберите вариант ответа:

Нет, только в компаниях
Мне лишь бы выпить, все равно, одному или в компании
Часто пью в одиночестве

Как часто вам хочется «продолжения банкета»?

Выберите вариант ответа:

Никогда
Иногда, когда веселая компания хочется продолжить
Постоянно, пью до беспамятства

Говорили вам когда-нибудь, что вы много употребляете спиртного?

Выберите вариант ответа:

Нет
Да
Мне прямо сейчас кто-то говорит, что я – конченный алкаш, ну что им всем верить теперь что ли?

Бывают ли у вас дом ссоры из-за того, что вы выпили?

Выберите вариант ответа:

Нет, никогда
Иногда
Постоянно
Вот сейчас кто-то пришел и начал со мной ссориться, но я делаю полезное дело, прохожу тест на алкоголизм, а значит – скоро пойду выпью

Вы когда-нибудь опохмелялись?

Выберите вариант ответа:

Нет, ни разу
Несколько раз пробовал, но не пошло, тошнило
Да, опохмеляюсь вечером, после работы
Да, опохмеляюсь сразу как проснусь
Я жив благодаря опохмелу! Пойду опохмелюсь

Замечали ли вы за собой повышенную раздражительность и агрессию без особой причины?

Выберите вариант ответа:

Нет, я не злюсь без повода
Да, иногда
Постоянно
Прямо сейчас все раздражает, дурацкий какой-то тест!

Когда вы трезвый, то не хочется ни с кем разговаривать, и нет настроения?

Выберите вариант ответа:

Да
Нет, я всегда очень общительный
Иногда бывает
Я трезв исключительно редко, и настроение у меня паршивое

Для чего вы употребляете алкоголь?

Выберите вариант ответа:

Чтобы отметить какое-либо событие
Чтобы повеселиться
Чтобы расслабиться
Не знаю, просто хочу выпить
Для того, чтобы не быть трезвым, конечно!

Как часто вы не смогли выполнить свое обещание из-за алкоголя?

Выберите вариант ответа:

Никогда такого не было
Несколько раз не выполнял то, что обещал из-за того, что пил или плохо себя
Чувствовал после выпивки
Часто, на меня нельзя положится
Я вообще не выполняю ничего из того, что наобещал